鲈鱼与什么不能同食

鲈鱼的味道非常鲜美，而且鲈鱼刺少，营养价值也高，很受人们的喜爱，更让孩子们喜爱。

鲈鱼虽然味美，但是鲈鱼不能与一些食物一起食用。

第一，不建议与高脂肪食物一起吃，鲈鱼属于高蛋白食物，同时食用高脂肪食物会影响消化吸收。因此不能与大肥肉、鸡皮、鸭皮、乳酪、蛋糕等同时食用。

第二，不能与高草酸食物同食。鲈鱼含有丰富的钙、磷、镁、钾、硒等矿物质，与高草酸同时食用影响钙、镁、钾的吸收，并不容易消化，如菠菜、芥菜、竹笋等不可以一起吃。

第三，鲈鱼更不建议与高鞣酸一起食用，同时一起吃会生成难以消化的络合物，降低鲈鱼的营养价值，如绿茶、柿子、山楂、橘子等不能与鲈鱼一起食用。

鲈鱼最好的烹调方法是清蒸。

车螺可以和菠菜一起煮粥吗

你好，车螺可以和菠菜一起煮粥，没什么不好 菠菜不能和以下食物一起吃： 菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 菠菜与牛奶：同食会引起痢疾 菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻 菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻